消化と吸収について 私たち人間はエネルギーを食べ物から摂取しています。エネルギーの元となる栄養素は、炭水化物・たんぱく質・脂肪です。この３つを三大栄養素と呼びます。この呼び方は聞いたことがある人が多いのではないでしょうか。 炭水化物はお米や…